Pancafit® Group è un’attività posturale di gruppo che utilizza Pancafit® per riequilibrare il corpo in modo globale.
Attraverso esercizi di allungamento muscolare decompensato, respirazione tecnica e rilascio delle tensioni, aiuta a migliorare postura, mobilità e benessere generale.
Il lavoro si svolge in piccoli gruppi, con la guida di un istruttore qualificato, per garantire attenzione e sicurezza.
Corsi attivi:
a Saronno (VA) presso il Pala EXBO – Saronno Servizi SSD
ad Arsago Seprio (VA) presso il Centro Diurno
Anziani “Emilio e Maria Rossi” A.P.S.
FAQ - Domande frequenti
A chi è rivolto Raggi Method® - Pancafit®?
Raggi Method – Pancafit® è indicato per persone di tutte le età e condizioni fisiche. È particolarmente indicato per
- Dolori alla schiena (lombalgia, cervicalgia) cronici o acuti
- Mal di testa
- Eventi traumatici e colpi di frusta
- Scoliosi e alterazioni posturali
- Problemi alle articolazioni (spalle, anche, ginocchia)
- Intorpidimenti e dolori agli arti
- Tensioni muscolari e rigidità
- Stanchezza cronica, insonnia
- Recupero post-traumatico o post-operatorio
- Prevenzione degli infortuni sportivi e miglioramento delle performance fisiche
Come si articolano le sedute Pancafit®?
- accurata raccolta dati
- analisi posturale osservazionale e test posturali
- trattamento del terapista
- posture su pancafit
- ripetizione dei test iniziali
- esercizi da fare a casa